Ko ieškoti renkantis asmeninį trenerį?

Rasti tinkamą asmeninį trenerį gali būti nelengva užduotis. Norite, kad treneris būtų kompetentingas, patyręs ir palaikantis, ir padėtų jums pasiekti savo tikslus. Tačiau kai rinkoje tiek daug asmeninių trenerių, kaip žinoti, kuris iš jų jums tinkamiausias? Svarstydami apie asmeninius trenerius, turėkite omenyje keletą dalykų. Svarbu ieškoti žmogaus, kuris turi reikiamą kvalifikaciją, patirties dirbant su tokiais klientais kaip jūs ir atitinka jūsų asmenybę. Taip pat turėtumėte įsitikinti, kad jie supranta jūsų fizinio pasirengimo tikslus ir turi planą, kaip padėti juos pasiekti. Galiausiai, norite rasti žmogų, kuris aistringai norėtų padėti jums pasiekti savo tikslus ir kuriam svarbiausia būtų jūsų saugumas ir sėkmė. Verta skirti laiko tinkamam asmeniniam treneriui susirasti – tai gali labai pakeisti jūsų sveikatingumo kelionę. Treniruotės su treneriu Vilniuje, kiek visa tai kainuoja?

Asmeninio trenerio kvalifikacija

Ieškodami asmeninio trenerio, patikrinkite jo kvalifikaciją ir patirtį. Jų kvalifikaciją galite patikrinti Sveikatos ir priežiūros profesijų tarybos asmeninių trenerių registre. Išsiaiškinkite, ar jie yra Didžiosios Britanijos fitneso specialistų asociacijos (British Association of Fitness Professionals, BAFP) arba Fizioterapijos sertifikuotos draugijos (Chartered Society of Physiotherapy, CSP) nariai. BAFP ir CSP yra profesinės organizacijos, kurių nariai laikosi aukštų praktikos standartų. Yra keli asmeninių trenerių kvalifikacijos lygiai, o kiekvieną jų reglamentuoja Sveikatos ir priežiūros profesijų taryba (HCPC). Pripažįstama bent 3 lygio kvalifikacija, kurią suteikia viena iš šių institucijų: Sužinokite, kaip būti fitneso instruktoriumi Sužinokite, kaip būti sporto masažuotoju Sužinokite, kaip būti sporto mokslininku Sužinokite, kaip būti fitneso mitybos specialistu? Asmeniniai treneriai Vilnius, kaip išsirinkti profesionalą?

Darbo su tokiais klientais kaip jūs patirtis

Jei turite sveikatos sutrikimų, svarbu susirasti asmeninį trenerį, kuris turi darbo su tokiais pat žmonėmis kaip jūs patirties. Taip pat svarbu, kad jis turėtų patirties dirbant su jūsų fizinio pasirengimo lygio žmonėmis ir išmanytų įvairių rūšių pratimų naudą. Ne visi asmeniniai treneriai yra apmokyti dirbti su tam tikros būklės žmonėmis, todėl būtinai pasiteiraukite apie jų patirtį ir apmokymus. Jei turite specifinių poreikių ar reikalavimų, turėtumėte įsitikinti, kad pasirinktas asmeninis treneris yra apmokytas ir turi patirties dirbti su tokiais žmonėmis kaip jūs. Jei jūsų sveikata kelia rūpesčių, svarbu rasti asmeninį trenerį, turintį darbo su tokiais žmonėmis kaip jūs patirties. Taip pat svarbu, kad jis turėtų patirties dirbant su jūsų fizinio pasirengimo lygio žmonėmis ir išmanytų įvairių rūšių pratimų naudą. Ne visi asmeniniai treneriai yra apmokyti dirbti su tam tikrų sutrikimų turinčiais žmonėmis, todėl būtinai pasiteiraukite apie jų patirtį ir apmokymus. Jei turite specifinių poreikių ar reikalavimų, turėtumėte įsitikinti, kad pasirinktas asmeninis treneris yra apmokytas ir turi patirties dirbti su tokiais žmonėmis kaip jūs.